10 月 2023

我的母亲有混合型ADHD，人生中踩遍了相关的坑：童年创伤、学业、学历和就业问题、自杀、边缘型人格障碍、亲密关系问题，还有严重的焦虑障碍和抑郁障碍。今年早些时候我妈妈和我分享了她的自我疗愈之旅，我也斗胆在看到这个问题的邀请后，问她我是否可以写一写她的故事，关于她的创伤：她跨越半个多世纪的，来自母亲的创伤。动笔写我妈妈的故事对我来说是一件很难的事，因为某种程度上，这些故事里包含着家族4代的创伤。从小到大，我听她讲述了她成长过程中无数搞笑的事情，也听她把一些痛苦一句话带过。在此之前，我从未如此密集的，听我…

长文预警！！！多图预警！！！全文共5562字……二更，补视频讲解~在绘画中如何表现时间的流逝？正文:公元前6世纪的亚述帝国，最经典的雕塑之一“人首飞牛”，这个神兽是人头、飞翼、牛足，最奇特的是它有五条腿，但是观者在大部分的角度只能看到它的四条腿，因为这个神兽一直处于运动之中，运动在时间中发生，时间在运动中存在。我们再说回绘画，19世纪杜尚的代表作《下楼梯的女人》，这张画是最直观的表现时间流逝的，与上图一样都是表现运动中的物体，但与“人首飞牛”不同的是，杜尚将运动的延续过程呈现在画布之上，强调的是“下…

『不想恋爱，只想搞钱』。当这两件事对立起来的时候，它们的区别是什么呢？我觉得核心在于，恋爱是两个人的事，而搞钱是一个人的事。在小时候看的偶像剧里有一个倾向，那就是把恋爱勾勒成甜甜的，梦幻的，粉红色泡泡的，以至于小时候我们把恋爱，等同于幸福。但越成长，我们就越发现，恋爱是辛苦的，甚至是麻烦的。或者说，一切亲密关系的本质都是『麻烦』。这里的麻烦并不是贬义，而是因为与人交往这件事情，是一个难题，没有人教过我们应该怎么做。巴迪欧在《爱的多重奏》中提到，“爱是相互差异的两个个体形成的一个‘两’，但这个‘两’并…

刷锅难，刷粘锅的锅更难。要是炒一次菜就粘一次锅，那简直是做饭最大的酷刑。前不久我就有个朋友对她家的铁锅忍无可忍，因为一炒菜就粘锅，特别烦。准备扔了想买个新的，问我有没有什么好锅推荐。我赶紧出手——救下了她的锅。要是粘锅就扔，那多少个锅都不够扔的。其实铁锅粘锅，主要还是使用的问题。大家好，我是小川，一个喜欢给你们科普厨房基础知识的美食博主。粘锅这个事儿好多人问，怎样才能做到炒菜炒肉不粘锅呢？今天我总结了4种方法。掌握这些方法并灵活运用，以后不管你碰到什么食材，手头用的是什么锅，都能完美解决粘锅问题。1…

大家好，我是尹天。WBG这比赛看的属实不爽，今天重点复盘WBG。总的结论放在前面，WBG打的不像一支队伍，凡是需要联动的时候全在犯错，但凡是需要个人临场操作的时候反而都正常，这是最危险的。一、今日赛果今日赛果如下。今天是蓝色方的胜利，也是上位种子池的胜利。BLG对FNC的对局前期确实被搞了几波节奏，但阵容曲线往后走是BLG绝对优势，FNC阵容太拼前中期，因此BLG拖到20分钟以后就很好打了。WBG输给KT赛前其实有心理预期，但这样输就完全意想不到。实力有差距，但没有非常巨大，KT中期有好几次失误被W…

致我们尊敬的知乎读者们：这是一段我很早就想和大家说的话。其实从2021年开始，我、Cloud和CHO就希望把严肃评测和商业评论带回知乎。我们已经烦透了每次发布会结束之后参数复读的内容形式，希望恢复评测行业严肃，量化和不带任何光谱情绪的内容主张。对于我们这个小团队的资源厚度和行业交际来说，在合规渠道提前获得产品是一件很容易的事情，无论是CPU、GPU、显卡、主板或者手机、路由器，我们都可以第一时间获得工程样品以及官方技术团队的全力支持，从技术手册到评测指引，甚至还会有一些商业化测试软件的CDKEY的支…

先泼个冷水～“智能化”如今已经成为一个越来越被追捧的概念。几乎所有家用电器，如果不能与智能化沾上点边都不好意思说自己是家电。人们对智能化技术应用的未来充满憧憬，而且事实也的确如此，智能化正在给人们的生活带来更多便利，对“居家情况”的掌控和洞察也越来越精准。当我们冷静下来反观，却发现智能家电的大部分功能其实都可以由我们亲手完成。智能家居系统刚刚搭建完成并开始使用时，带给我们很多惊喜，但随着新奇感的消退，越来越多的程式化“家居控制逻辑”被放弃，人们渐渐回到了以前的生活方式中。远程操控、APP操控几乎快要…

不知不觉中已经在床垫行业里工作了二十多个年头。作为一个接受过床垫设计与测试技术企业培训和人体工程学、睡眠科学在职教育的资深业内人士，亲自开发设计的床垫超过200款，累积销量超过200万张¹。注¹：作为产品经理或分管负责人在美国床垫中国公司供职12年，主持中国区家用及酒店床具产品开发设计与工程试样及产前测试。帮助过很多人挑选床垫，解答过各种各样关于床垫与睡眠及脊柱健康的问题，虽然消费者们会从不同角度对床垫及其选购提出疑问，问题也五花八门，但这些问题归根结底其实只有两个：▸ 什么是一张好的床垫？▸ 好的…

因为真的很难。别人看来“不就是给家喻户晓的曲子加个伴奏吗”？其实不是的。我来演示一下这活到底要用上多少弹钢琴的人用不上的技巧。希望玩音乐的好友们一起看看。“纤夫的爱“这首曲子本身不复杂。并且客户的要求很明确：他想改编成“快四”风格的舞曲。我们从头开始：首先第一步肯定是配和弦(reharmonization)。我们以全曲第一段为例。它有四句话：妹妹你坐船～头啊哥哥我～岸上走～恩恩～爱爱纤绳荡悠悠原曲从G (sol) 开始，1, 2两句可以视为一段，落在Eb (降mi)；3, 4可以视为一段，落在Bb（…

说到适合睡眠的卧室光线。。想起来我刚上大学时候我给自己搞的宿舍了。这个照片是我转学到莫斯科，那个宿舍是完全自己打造的。刚开始给我的宿舍是一个刚毕业的博士生的工作室，十平米的小屋，四面都是桌子 还有个a1的绘图架子。我第一天晚上用自己带的睡袋在桌子上睡了一晚上。然后就在宿舍里各种大改造，最早的出租屋改装把。楼道里捡了床垫。弄几块板子架起来。捡来的沙发，用从宜家买来的便宜布料（27卢布当年合9块钱一米的白布蓝布）各种包，把地板刷成黑色，原来的桌子架子拆了装 改了好多次。墙面刷成绿色等等等等，反正那个年代…